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Con los brazos relajados a cada lado, envuelve la cinta métrica alrededor de la parte más sobresaliente de tu busto pasando por debajo de los brazos.
Cintura
Envuelve la cinta métrica alrededor de la línea natural de tu cintura. Para hallar esta línea, inclina tu brazo de forma lateral hasta tocar tu rodilla. El pliegue que se forma es el punto donde debes tomar la medida.
Cintura Baja
Envuelve la cinta métrica alrededor de tu cintura al nivel donde usas normalmente tus pantalones, a unos 8 centímetros del ombligo hacia abajo.
Cadera
Envuelve la cinta métrica alrededor de la parte más sobresaliente de tu cuerpo, entre la cintura y las rodillas. Esto es aproximadamente 20 centímetros por debajo de tu cintura.
